青海省下辖自治州简介（按成立时间排序）

1. 玉树藏族自治州

成立时间：1951年12月25日

首府：玉树市

地理位置：青海省西南部，青藏高原腹地，长江、黄河、澜沧江发源地（三江源核心区）。

面积：26.7万平方公里（青海面积最大的自治州）。

人口：约42.5万（2020年），藏族占97%以上。

经济：以畜牧业为主，生态保护（三江源国家公园）为重点。

2. 海南藏族自治州

成立时间：1953年12月6日

首府：共和县

地理位置：青海湖以南，黄河贯穿全境。

面积：4.45万平方公里。

人口：约44.7万（2020年），藏族占67%，汉族、回族等占33%。

经济：牧业、清洁能源（龙羊峡水电站、光伏产业园）。

3. 黄南藏族自治州

成立时间：1953年12月22日

首府：同仁市

地理位置：青海省东南部，与甘肃省接壤。

面积：1.88万平方公里。

人口：约28.3万（2020年），藏族占69%，蒙古族、汉族等占31%。

文化：热贡艺术（世界非物质文化遗产）发源地。

4. 海北藏族自治州

成立时间：1953年12月31日

首府：海晏县西海镇

地理位置：青海湖以北，祁连山南麓。

面积：3.41万平方公里。

人口：约26.3万（2020年），藏族占25%，汉族、回族、蒙古族等占75%。

标志：中国首颗原子弹、氢弹研制基地（原子城）。

5. 果洛藏族自治州

成立时间：1954年1月1日

首府：玛沁县

地理位置：青海省东南部，巴颜喀拉山贯穿全境。

面积：7.6万平方公里。

人口：约21.6万（2020年），藏族占91%。

特点：平均海拔4200米以上，青藏高原生态屏障。

6. 海西蒙古族藏族自治州

成立时间：1954年1月25日

首府：德令哈市

地理位置：青海省西北部，柴达木盆地主体。

面积：32.58万平方公里（含格尔木市代管的唐古拉山镇）。

人口：约46.8万（2020年），汉族占65%，蒙古族、藏族等占35%。

经济：盐湖化工、油气、锂资源开发（中国“聚宝盆”柴达木盆地）。

人口数据：青海省第七次全国人口普查公报（2021年）

️青海省下辖的6个自治州中，5个为藏族自治州，另有1个蒙古族藏族自治州（海西）。具体分类如下：

藏族自治州：玉树、海南、黄南、海北、果洛

蒙古族藏族自治州：海西

各自治州最重要的国家地理标志产品（附简要说明）

1. 玉树藏族自治州

玉树牦牛

认证：国家地理标志保护产品（2017年）

特点：高原特有畜种，肉质高蛋白、低脂肪，被誉为“雪域之舟”。

冬虫夏草

地位：玉树是青海虫草主产区，产量占全国60%以上，品质全球最优。

2. 海南藏族自治州

青海藏羊

认证：国家地理标志产品（2010年）

特点：高原放牧，肉质鲜嫩无膻味，羊毛为藏毯优质原料。

贵德蜂蜜

认证：国家地理标志产品（2020年）

特点：高原油菜花蜜，纯度与营养价值极高。

3. 黄南藏族自治州

同仁黄果梨

认证：国家地理标志产品（2018年）

特点：青藏高原独有梨种，果肉细嫩、止咳润肺，种植历史超300年。

热贡唐卡

认证：国家地理标志证明商标（2008年）

地位：世界非物质文化遗产，藏族绘画艺术代表。

4. 海北藏族自治州

门源油菜籽

认证：国家地理标志产品（2005年）

地位：中国最大高原油菜籽生产基地，“门源油，天下流”美誉。

祁连藏系羊肉

认证：国家地理标志产品（2016年）

特点：祁连山天然草场放牧，肉质富含硒等微量元素。

5. 果洛藏族自治州

果洛牦牛奶粉

认证：国家地理标志产品（2021年）

特点：高海拔无污染奶源，蛋白质含量比普通牛奶高30%。

玛多藏羊

认证：国家地理标志产品（2020年）

地位：黄河源头生态牧区特有品种，肉质获欧盟有机认证。

6. 海西蒙古族藏族自治州

柴达木枸杞

认证：国家地理标志产品（2011年）

特点：全球唯一无污染枸杞产区，枸杞多糖含量全国最高。

茶卡盐湖大青盐

认证：国家地理标志产品（2017年）

地位：千年天然结晶盐，含30多种矿物质，获“中国好盐”认证。

图文信息来源网络

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